Vous êtes épuisé.e à devoir tenter de contrôler ou de réprimer des émotions difficiles, car on ne vous a jamais appris à vous autoréguler ou à coréguler les autres.

 

Vous voulez arrêter d'être un.e complaisant.e compulsif.ve, ne savez pas dire non et faites toujours passer les autres en premier par peur d'être rejeté.e ou de ne pas être digne d'amour si vous ne vous sacrifiez plus.

 

Vous retombez toujours dans le piège de l'attirance envers des personnes que vous savez néfastes pour vous, et ne comprenez pas pourquoi vous n’avez aucune alchimie avec celles qui vous traitent bien.

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Vous n'êtes plus connecté à votre intuition et vous dissociez rapidement lorsque vous essayez de vous connecter à votre monde émotionnel.

 

Vous perdez votre sang-froid pour des broutilles ou vous sentez constamment irrité.e et contrôlé.e au travail, même lorsque vos collègues et votre patron ne font que leur travail.

 

Vous trouvez difficile et frustrant de tenter de communiquer sans jamais vous sentir compris.e, peu importe combien vous essayez de vous expliquer.

 

Vous souffrez d'agitation, d'insomnie, de palpitations cardiaques, d'irritabilité, de troubles digestifs – signes que votre vase émotionnel est plein.

 

Vous avez l'impression de ne rien ressentir, vous sentez coincé dans votre tête et préférez éviter les personnes et les relations qui pourraient susciter des émotions inconfortables.